ansia
stress
attacchi di panico
insicurezza & timidezza
genitori - figli
adolescenza
coppia
separazione
dipendenze
sessualità
depressione
1. Cos'è la psicologia?
È una scienza nata verso la fine dell'Ottocento che si occupa di tutto ciò che concerne la sfera psichica dell'individuo.
2. Cos'è la psicoterapia?
È una forma di terapia rivolta a persone con problemi di tipo psicologico: ansia, depressione, problemi relazionali nell'ambito della famiglia ma anche nell'ambito del lavoro o delle amicizie, insicurezza, incapacità di prendere decisioni, fobie (claustrofobia, agorafobia, fobia di parlare in pubblico ecc.), attacchi di panico e altri disturbi della sfera psicologica ed emotiva che il paziente vuole affrontare senza ricorrere necessariamente a farmaci. La psicoterapia viene praticata da psicologi specializzati e iscritti nell'elenco degli psicoterapeuti all'interno dell'Albo degli Psicologi.
3. Quali sono le tecniche di psicoterapia?
La psicoterapia è una forma di terapia basata sulla parola. Attraverso il colloquio con il terapeuta il paziente viene aiutato a verbalizzare sensazioni, sentimenti, stati d'animo, affetti legati ai comportamenti ritenuti dal paziente inadeguati alle situazioni di vita. Alcuni terapeuti danno molta importanza al passato, altri preferiscono prendere in considerazione i ricordi solo se legati alla situazione problematica attuale. In ogni caso il paziente viene aiutato a formare su di sé una visione diversa e più ricca.
4. Come si fa a sapere di avere bisogno di uno psicologo?
Si ha bisogno di uno psicologo quando si avverte una sofferenza psicologica, quando ci si accorge che non si riesce ad avere rapporti sereni con sé stessi, prima di tutto, e con gli altri, quando ci si accorge di avere reazioni inadeguate e che portano sofferenza a sé stessi e agli altri.
Scegli l'area di intervento interessata
ansia - stress - attacchi di panico - insicurezza & timidezza - genitori - figli - adolescenza - coppia - separazione - dipendenze - sessualità - depressione
