DIPENDENZA AFFETTIVA

AMARSI PER NON AMARE TROPPO

La dipendenza affettiva è un rapporto di coppia a senso unico in cui uno dei due dà e l’altro riceve. Caratteristiche della dipendenza affettiva • si sente di valere soltanto se c’è l’altro • si prova piacere soltanto con il partner • si mette da parte la propria autonomia per dedicare sempre più tempo al partner • si è disposti a tutto pur di far star bene l’altro • sa vita senza l’altro diventa inimmaginabile • si è disposti a colpevolizzare sempre sé stessi ed a giustificare sempre il partner • non si sa dire di no ad ogni richiesta della persona amata Molto più spesso sono le donne a soffrire per dipendenza affettiva, sono le donne che amano troppo. Le donne dipendenti attuano comportamenti protettivi nei confronti del partner, rivestendo i ruoli di confidente, mamma, o infermiera in base alle necessità. La donna tende a mettere da parte i propri bisogni nel rapporto di coppia, e, nelle situazioni conflittuali, soffoca la rabbia, la rimuove o la dirige contro sé stessa, manifestandola spesso in forma di sensi di colpa.

Una testimonianza

“voglio uscirne ma non ci riesco, scappo per due giorni e poi sono sempre lì di nuovo. Lui fa il principino azzurro per 3 giorni e poi si ricomincia da capo, si arrabbia gridando come un pazzo e mandandomi a quel paese. Oppure l'ho beccato sui siti di incontri a cercare altre ragazze, ho sempre perdonato alla fine. Non ne posso più, Voglio uscirne e non so come fare, mi sento una fallita. Aiuto...”

Come uscirne?

La psicoterapia permette di aumentare la propria autostima, di superare le proprie insicurezza e vedere le proprie risorse anche in assenza di una persona forte.

Un aiuto competente e professionale per conoscere meglio sé stessi, superare momenti difficili della vita, modificare qualcosa di sé ed accettare ciò che non si può cambiare.

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